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1 # 用戶9836345901980
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2 # 木棉道2
1、鱔魚宰殺治淨,切長6厘米的段,入沸水中大火汆1分鐘;鍋內放入色拉油20克,燒至七成熱時入鱔魚大火爆炒0.5分鐘至起卷,取出備用;四季豆切長5厘米的段,入燒至五成熱的色拉油中小火浸炸1分鐘,撈出控油。
2、炒鍋內放入色拉油60克,燒至五成熱時下入郫縣豆瓣、泡菜蓉小火炒香出色,入薑片、蒜蓉、蔥花、八角、桂皮、小茴香、辣椒麵、花椒小火炒香,烹料酒出香,入高湯小火燒5分鐘出香,撈出濾渣,下入鱔魚、四季豆、大蒜、蔥白段、川粵滷汁小火燒8分鐘至熟,調入雞精、味精,出鍋裝盤即可。
1、酸豆角250克切成丁,入沸水中汆去多餘鹽分,撈出待用。
2、黃鱔250克去掉頭、尾、內臟,切成長約1.5厘米的段,入清水中汆去血沫,撈出後瀝乾水分,入七成熱油中炸熟。
3、鍋入底油燒熱,下蒜末、蔥末各5克煸香,加汆好的酸豆角丁炒幹水汽,倒入炸好的黃鱔段大火翻勻,撒幹辣椒碎20克,調入蠔油30克、味精10克、白糖5克翻炒幾下即可出鍋。