武當山是中國的一個著名的道教聖地，也是一個受歡迎的避暑勝地。以下是一些武當山避暑的攻略建議：

1. 時間選擇：武當山的夏季氣溫較高，所以最好選擇在夏季的清晨或者傍晚去遊覽，這樣可避免中午時分的炎熱。

2. 準備物品：由於山區氣候涼爽多變，建議攜帶一件輕薄外套、雨具、舒適的鞋子和帽子等。此外，還需要攜帶一瓶水以保持水分補充。

3. 行程規劃：武當山有很多著名的景點，如太子巖、紫霄宮、南嶽殿等。可以提前製定一個合理的行程規劃，以便能夠遊覽到你感興趣的景點。

4. 避免高峰期：如果可能的話，盡量避開旅遊旺季，以避免人流擁堵。平日或非假期時段的遊覽可能會更加寧靜和舒適。

5. 住宿選擇：武當山周邊有很多住宿選擇，包括賓館、旅館和民宿等。提前預訂合適的住宿，以確保旅途的舒適和便利。

6. 身體準備：武當山地勢較高，爬山需要一定的體力。如果你不習慣長時間步行或體力較差，可以選擇乘坐纜車上山。