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  • 1 # 涼月二十920

    1.主料:鰱魚1500克

    調料:植物油1.5湯匙、澱粉15克、香油15克、豆瓣醬1勺、幹辣椒1個、花椒25粒、泡菜100克、泡椒12個、泡姜1塊、姜1塊、蒜15個、八角2個、香果1個、山奈1個、醋10毫升、料酒8毫升、食鹽4克、白糖4克、雞精2克

    2.做法步驟:

    ①白鰱切魚片,沖洗乾淨,用鹽抓勻,醃製片刻

    ②醃製好的白鰱,沖洗乾淨後,用適量澱粉、香油抓勻,二次醃製

    ③泡菜、泡姜、泡椒切碎,老薑洗淨,切絲,大蒜去掉蒜衣,一分為二

    ④油鍋燒熱後,放入豆瓣醬炒香,隨後放入幹辣椒、花椒煸香;放入泡菜系列,炒香

    ⑤倒入適量清水,放入姜、蒜;調入適量醋;調入適量料酒、白糖,湯汁滾開後,再煮

    ⑥放入魚頭,煮1至2分鐘,依次放入魚排、魚片,煮開後,再煮1分鐘

    ⑦調入雞精,關火,輕微地翻炒均勻

    ⑧起鍋,撒蔥花