那還有豐富的高纖維組織，還有維生素鐵，是一種野菜來的，它的口感和味道是比較清爽的，好處是可以起到一定的促進和消化作用，你可以試著對比一下

這題答案是木須菜吃了有很多好處，首先它是一種常見的野菜，裡面含有大是鐵元素，含有豐富的k元素，是一種野菜沒有打農藥，吃了對身體健康很好

木須菜的營養價值是很高的，木須菜也是一種野菜，裡面含有維生素和大量的礦物質，很容易被人體吸收和消化，能補充身體裡缺乏的微量元素，對人體非常有益，也是純天然的，沒有任何汙染的，多吃一些對人身體是非常有益的

吃木須菜比較好，因為木須菜是常見的一種野菜，裡面含有大量的鐵元素、維生素 K 、維生素 B 等營養，常吃可以補充身體所缺失的營養物質。

木須菜野菜屬於日常生活當中比較常見的一種野菜，木須菜野菜通常食用的方法會比較多，比如涼拌、炒菜、蒸包子、做湯等，而且營養比較豐富，口感比較細嫩，有多種保健的功效。