關於這個問題，溫七可以通過以下步驟切換系統：

1. 打開電腦/手機的設置菜單。通常可以通過點擊屏幕上的設置圖標來打開設置菜單。

2. 在設置菜單中，找到“系統”或“設備”選項。不同設備可能會有不同的名稱，但通常都會有一個與系統相關的選項。

3. 在系統設置中，查找“系統切換”或“系統更新”選項。這通常會顯示當前系統的詳細信息，並提供切換系統的選項。

4. 點擊“系統切換”或“系統更新”選項，然後選擇要切換的系統。如果有多個可用的系統，可能會顯示一個列表供選擇。

5. 確認選擇後，系統將開始下載和安裝新的系統。這可能需要一些時間，取決於系統的大小和網絡速度。

6. 完成安裝後，系統會自動重新啟動，並切換到新的系統。

請注意，在切換系統之前，務必備份重要的文件和數據，以免丟失。此外，切換系統可能會導致一些應用程序和設置的丟失或不兼容，因此在切換系統之前，請確保了解新系統的要求和兼容性。