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  • 1 # sunning9813

    兩個皮蛋的熱量具體取決於皮蛋的大小和烹製方式。一般而言,一個皮蛋大約含有70卡路里的熱量。因此,兩個相同大小的皮蛋的熱量將達到140卡路里。但如果皮蛋特別大或者小,熱量也會相應增加或減少。另外,不同的烹製方式對熱量也產生不同的影響。

    如果用油炸的方式制作皮蛋,熱量會更高,因為油會被皮蛋吸收。相反,如果是清蒸或水煮,皮蛋中的熱量就會較低。總結起來,兩個皮蛋的熱量仍需具體分析,但若按照一般標準計算,大約約為140卡路里。

  • 2 # 外向冰淇淋2n

    兩個皮蛋的熱量大約是200至250卡路里。皮蛋中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素等營養物質,但總體來說它們的熱量較低。其中,蛋白質是皮蛋最主要的營養物質之一,每個皮蛋中含有約6克的蛋白質。脂肪含量相對較少,每個皮蛋中含有約7克的脂肪。因此,皮蛋是一種相對較為健康的食品,但同時它們也含有一定的膽固醇,應注意適量食用。總的來說,皮蛋的熱量不算太高,適量食用可以滿足身體的能量需求。