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1 # 用戶劉玉兒
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2 # 盧光惠
因為現代人都是白天忙碌，早上就是隨使弄點吃的，或者在外面隨手買點早飯，一邊吃一邊走，生怕上班遲到，被老板扣錢。
中午一般都是工作餐，就是將就著吃，根本沒有吃飽。下午下班就急忙去超市買點菜和好吃的，回家後馬上開始煮飯，炒點好吃的菜，或者弄點好湯，就放開肚皮嘿起來。你們說第二天早上能餓嗎？
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3 # 努力點堅強點
因為晚上吃飯後運動量比較少，吃的晚飯幾乎都沒有消化掉，人正常的生活作息是下午六點之前吃晚飯，睡前兩小時盡量不要攝入食物，而且人睡覺的時候身體的所有器官的工作量明顯減少，所用的熱量也會少，那麼到第二天早上時候就不會感覺到肚子餓，
答:因為晚上消化道比較慢，晚上運動量減少，腸胃處於休息狀態。專家提昌:早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少一說，不無道理的。晚餐適量吃一點即可，夜晚剛好可以睡一個好覺，到第二天也不會太餓的狀態。晚餐雖說要吃少，也要合理適量搭配好，才能保持身體平衡。