這是個很簡單的問題，慢慢喝水和一飲而盡是說人喝水的狀態問題，當人閑暇時可能喝水就不那麼急，就是一口一口的喝，慢慢的喝，如接待客人時一邊和客人聊天，一邊喝水，就是慢慢的喝，而在非常口渴時，就可能端起杯子一飲而盡，是非常迅速的。

區別在於：一般喝水的也建議慢慢喝。口不渴，體內水分充足，喝多了只會增加小便的次數。尤其在乾燥的時候，體內部確水分，主要是唇、面部缺水，慢慢喝水可以緩和面部的乾燥和缺水

尤其是口渴的時候，體內水分流失後，感覺口渴主要是來自於口腔上皮細胞的感覺，這時候喝水水喝到胃裡，再吸收，經過血液循環到機體的各個部分都要一個過程，所以從喝水到口渴的感覺慢慢消失要20-30分鐘，喝水過快對胃也不太好，過多的水一下子衝進胃裡，稀釋了胃液，胃的保護功能削弱。口渴喝水先喝一些，再慢慢的喝一口水，含在口裡慢慢下咽，這樣水還能被口腔上皮細胞吸收一部分，口渴感會更快的消除。