林蛙幹裡的黑籽蒸著吃。
一、林蛙乾的籽，軀幹很硬，需要泡軟才能吃，泡24小時以上，用溫火烹飪，才可以做熟。
二、林蛙乾的籽，和軀幹可以油炸，把軀幹用木棒敲鬆軟，噴灑點鹽水，慢火油炸金黃。酥脆，香，好吃。
三、還可以燉著吃：1、林蛙乾的籽和軀幹，用溫涼水浸泡12個小時，當成為晶瑩雪白的球型糕狀,既泡開後,再放入冰糖及適量的水,以沒過油為宜,連碗一起,用灶具中火蒸十分鐘左右後（即開鍋後五六分鐘）就可以食用了。
四、也可以蒸著吃：1、把木瓜的皮刨掉，用刀開成6條，去掉瓜籽，然後，用刀切成稜角狀，放進餐盤。 2、再用70℃溫水浸泡，把林蛙的籽和軀幹浸約2個小時後，換掉水（要連續2次浸泡和換水）。 3然後，再用清水漂洗，取出揀去黑點和雜質，洗淨撈乾，放進碗中，加入白糖50克，清水20克，放進蒸籠，約炊1小時30分鐘，取出濾幹水分，就可以吃了。
林蛙幹裡的黑籽蒸著吃。
一、林蛙乾的籽，軀幹很硬，需要泡軟才能吃，泡24小時以上，用溫火烹飪，才可以做熟。
二、林蛙乾的籽，和軀幹可以油炸，把軀幹用木棒敲鬆軟，噴灑點鹽水，慢火油炸金黃。酥脆，香，好吃。
三、還可以燉著吃：1、林蛙乾的籽和軀幹，用溫涼水浸泡12個小時，當成為晶瑩雪白的球型糕狀,既泡開後,再放入冰糖及適量的水,以沒過油為宜,連碗一起,用灶具中火蒸十分鐘左右後（即開鍋後五六分鐘）就可以食用了。
四、也可以蒸著吃：1、把木瓜的皮刨掉，用刀開成6條，去掉瓜籽，然後，用刀切成稜角狀，放進餐盤。 2、再用70℃溫水浸泡，把林蛙的籽和軀幹浸約2個小時後，換掉水（要連續2次浸泡和換水）。 3然後，再用清水漂洗，取出揀去黑點和雜質，洗淨撈乾，放進碗中，加入白糖50克，清水20克，放進蒸籠，約炊1小時30分鐘，取出濾幹水分，就可以吃了。