藍莓麻山藥是一道健康美味的甜品,下面是一種簡單的制作方法:
材料:
- 300克山藥
- 150克藍莓
- 適量白糖
- 適量清水
步驟:
1. 首先,將山藥去皮,切成均勻的小塊。然後將山藥放入清水中浸泡片刻,以去除多餘澱粉。
2. 在煮鍋中加入足夠的水,將山藥放入鍋內煮沸。然後改用中小火燜煮10分鐘左右,直到山藥變得軟糯。
3. 同時,在另一個小鍋中加入適量清水和白糖,攪拌均勻並加熱至白糖完全溶解。
4. 加入藍莓,並繼續以中小火煮約5分鐘,將藍莓熬成果醬狀。
5. 將已經軟糯的山藥撈出,並輕輕倒入碗內。倒入之前製作好的藍莓果醬即可。
提示:在制作過程中可以根據個人口味調整白糖的用量。如果不喜歡藍莓果醬中的果肉,可以使用攪拌機將其打碎。這樣可以製作出更細膩的果醬。此外,如果喜歡甜食,也可以在最後加入一些煉乳或淡奶油來調味。
藍莓麻山藥是一道健康美味的甜品,下面是一種簡單的制作方法:
材料:
- 300克山藥
- 150克藍莓
- 適量白糖
- 適量清水
步驟:
1. 首先,將山藥去皮,切成均勻的小塊。然後將山藥放入清水中浸泡片刻,以去除多餘澱粉。
2. 在煮鍋中加入足夠的水,將山藥放入鍋內煮沸。然後改用中小火燜煮10分鐘左右,直到山藥變得軟糯。
3. 同時,在另一個小鍋中加入適量清水和白糖,攪拌均勻並加熱至白糖完全溶解。
4. 加入藍莓,並繼續以中小火煮約5分鐘,將藍莓熬成果醬狀。
5. 將已經軟糯的山藥撈出,並輕輕倒入碗內。倒入之前製作好的藍莓果醬即可。
提示:在制作過程中可以根據個人口味調整白糖的用量。如果不喜歡藍莓果醬中的果肉,可以使用攪拌機將其打碎。這樣可以製作出更細膩的果醬。此外,如果喜歡甜食,也可以在最後加入一些煉乳或淡奶油來調味。