汗蒸時最好不要做面膜。
1，汗蒸時皮膚表層毛孔打開，血管擴張，這時做面膜容易使汗液從毛孔溢出，影響面膜的吸收效果。
2，可以在汗蒸後15分鐘到30分鐘後再做面膜，這樣可以確保毛孔已經收縮，血管已經恢復正常，同時也不影響面膜的吸收效果。

關於這個問題，汗蒸是一種很好的美容方法，可以讓肌膚深層清潔，促進血液循環和新陳代謝。如果想在汗蒸後做面膜，建議在汗蒸後20-30分鐘左右，等待肌膚自然冷卻後再進行面膜護理。這樣可以讓面膜更好地吸收，達到更好的效果。同時，也要注意選擇適合自己膚質的面膜，避免過度刺激肌膚。

汗蒸的時候不要敷面膜，最好等汗蒸結束之後，等待將近半個小時的時候再敷面膜，這樣才能更加吸收面膜當中的水分，滋潤皮膚

蒸完之後

一般建議蒸完之後再敷。 眾所周知,汗蒸的原理是通過使人體皮膚出汗來達到深層排毒的目的。汗蒸前要做的準備工作就是清潔,卸妝,為的就是汗蒸時不堵塞毛孔,幫助汗液順利的排出。