牛排好，它是一種很常見的食物，現在很多人都喜歡吃牛排，有很多西餐廳都有牛排，很多人都喜歡在超市或者網上自己購買牛排，在家裡煎牛排吃。

牛排屬於紅肉，常吃可以讓人的身體更強壯，牛排跟羊排都非常好，牛排吃了以後可以讓人的身體更強壯，提高人體抵抗力，羊排特別適合在冬天吃，可以滋補身體。

羊排好，羊排好吃。羊排是羊肉中的排骨，羊排價值高，營養成分也高，羊排的做法有很多，可以燉湯，也可以烤羊排，燉湯很吃補，特別是冬天，吃起來暖和和的，很多人喜歡烤羊排，羊排烤起來很香，而且腥味沒那麼重。

個人覺得牛排比較好吃些

羊排和牛排都是很常見的食材，現在很多人都喜歡吃的，你可以根據自己喜歡的口味和飲食習慣去選擇，羊排一般都會有一股味道，另外牛排不建議煎全熟，全熟的牛排食用起來的口感就不是很好的，這個需要自己注意，另外羊排建議煎至全熟再食用，這個需要自己注意的，牛排挺好吃的。