喝簡醇酸奶是可以長高的。酸奶中富含鈣質和蛋白質,能夠為人體補充大量的鈣質和蛋白質,它們是骨骼生長發育的必須營養元素。但是還要看年齡,如果是兒童或者正處於青春期的少年,喝酸奶或者牛奶都可以促進長高,如果已經成人,骨骼已經停止生長,那麼喝酸奶也不會長高。

另外,建議多喝牛奶少喝酸奶,因為牛奶中鈣質和蛋白質的含量更高,並且含糖量低,不易發胖。

不能，通常單純靠喝簡醇酸奶並不能達到長高的作用,因為身體長高和基因有關,還需要營養均衡、適當的體育鍛煉、保證睡眠充足等,是多方面綜合因素導致的.酸奶是生活中比較常見的食物,只是牛奶經過發酵而成

會，喝酸奶也是有利於長高的，因為酸奶裡面素含的鈣物質也是比較豐富的，同時也能夠促進腸道的蠕動，也是有利於生長發育的，在生長發育期間也要多吃一些營養的物質，例如多吃一些牛奶，豆制食品，蛋類魚類，這些食物裡面所含的營養比較豐富，平時也要適當的進行運動，可以刺激骨骼的發育。