空調擋風板和罩子各有優缺點，需要根據具體情況選擇。

空調擋風板可以更好地調節空氣流向和溫度分布，使得房間內的空氣能夠更加均勻地流動，可以增強空調的製冷或制熱效果，有效節省能源，並且更加便於清潔和維護。

而罩子則可以起到遮陽、保護空調等作用，能夠有效防止Sunny直射和灰塵、汙染物等雜質的進入，延長空調的使用壽命，但可能會影響空氣流動和溫度分布等問題。

因此，具體應該根據需要和使用情況選擇更適合自己的方式。

空調擋風板好。

空調擋風板其實就是擋住空調風的設備,針對有特殊人群的使用,因為空調風如果是直吹,買空調擋風板,目的其實很簡單就是能夠擋住空調的一部分風直吹。空調擋風板也有弊端的,本身空調擋風板有這個東西,肯定是容易空調風對著擋風板吹。

容易造成空調行程冷凝水在擋風板上面,然後順著擋風板滴在地面上,如果家裡有地板會對對半有損害