六步吉特巴舞的一步一步教
學跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的節奏，吉特巴的節奏為4/4，分鐘45小節左右。基本節奏：慢慢快快，慢步兩拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓點：|咚 噠 咚 噠|咚 噠噠 咚 噠|。吉特巴的節奏有兩種處理法，一種是三步吉特巴，一種是六步吉特巴。三步吉特巴的節奏是：慢——慢——快快，由三個步子跳四拍組成，第一個步子慢，第二步子慢，第三步子將慢節拍處理成兩個快拍。 （以男生為例）第一拍，左腳提胯腳掌向前出腳；第二拍右腳提胯腳掌原地踩；第三拍左腳提胯向後用腳掌蹬地，第四拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重複第一拍。 六步吉特巴則是，快快－快快－快快，其實和三步吉特巴差多，只是將第一二拍兩個慢拍也處理成快拍了。第一拍左腳向前出腳提胯腳跟著地，第二拍腳掌著地，第三拍右腳原地提胯腳跟著地，第四拍右腳原地腳掌著地，第五拍，左腳提胯向後用腳掌蹬地，第六拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重複第一拍。
六步吉特巴舞的一步一步教
學跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的節奏，吉特巴的節奏為4/4，分鐘45小節左右。基本節奏：慢慢快快，慢步兩拍一步，快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓點：|咚 噠 咚 噠|咚 噠噠 咚 噠|。吉特巴的節奏有兩種處理法，一種是三步吉特巴，一種是六步吉特巴。三步吉特巴的節奏是：慢——慢——快快，由三個步子跳四拍組成，第一個步子慢，第二步子慢，第三步子將慢節拍處理成兩個快拍。 （以男生為例）第一拍，左腳提胯腳掌向前出腳；第二拍右腳提胯腳掌原地踩；第三拍左腳提胯向後用腳掌蹬地，第四拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重複第一拍。 六步吉特巴則是，快快－快快－快快，其實和三步吉特巴差多，只是將第一二拍兩個慢拍也處理成快拍了。第一拍左腳向前出腳提胯腳跟著地，第二拍腳掌著地，第三拍右腳原地提胯腳跟著地，第四拍右腳原地腳掌著地，第五拍，左腳提胯向後用腳掌蹬地，第六拍，左腳腳掌借助地面力量彈起，向前出腳重複第一拍。