首頁>
2
回覆列表
  • 1 # 用戶3349791365332

    原地跳投臀部需要彎曲到大約90度的角度。這是因為跳投動作需要腰背部、臀部和腿部的協同運動,臀部的彎曲度可以有效地調整上半身的重心,使得動作更加平穩,穩定性更高。

    同時,臀部的彎曲還可以幫助腿部更好地發力,提高跳起來的高度和投籃的準確度。

    因此,在進行原地跳投時,要注意臀部的彎曲度,確保能夠充分發揮腰背部、臀部和腿部的協同作用,達到最佳的投籃效果。

  • 2 # 用戶2922471190291

    原地跳投是籃球運動中一項常見的技巧,對於臀部的彎曲程度是有一定要求的。在進行原地跳投時,臀部需要彎曲到足夠的角度,以使身體重心能夠向上抬升,從而產生足夠的垂直動量,使得球能夠順利進入籃筐。

    一般來說,臀部的彎曲程度需要達到90度以上,同時需要注意膝蓋的彎曲程度不要過度,以免給膝蓋帶來過大的壓力和損傷。

  • 3 # 乘風者

    您好,原地跳投臀部應該要彎曲到大約90度。這個角度有助於提供彈力和力量,從而更好地發力跳躍。同時,保持臀部彎曲也可以幫助保持身體的平衡和穩定。