8000比5000好因為膠原蛋白肽的有效成分是肽鏈，8000比5000的肽鏈更長，可以更好地被身體吸收利用，同時8000的含量也更高，效果更顯著。
而且8000只需要服用一次，相對於5000可以更方便地服用。
雖然8000比5000更好，但具體選擇還需結合個人身體情況和需求來考慮，如果只是想保健，5000已經足夠了。
同時，在選擇膠原蛋白肽的時候還需注意產品的質量和信譽。

膠原蛋白6000mg更好。

因為膠原蛋白是一種重要的結締組織蛋白，在維持皮膚、骨骼、關節和肌肉的健康上起著重要作用。

而不同劑量的膠原蛋白可以對人體產生不同的效果。

膠原蛋白5000mg一般適用於年輕人或皮膚比較好的人，而膠原蛋白6000mg則適用於年齡較大或皮膚狀況不佳的人。

此外，膠原蛋白6000mg的效果也更加顯著，能夠更快地改善肌膚彈性和水光感。

因此，膠原蛋白6000mg更為推薦。