回覆列表
-
1 # 錦青大
-
2 # 中國戰術五三行
踮腳是在晃動中取得向前的力量，立定跳遠踮腳是什麼意思？沒有助跑堪稱為立定跳遠，立定跳遠的力量主要來自於雙腳踮腳擺動的力量，再就是利用屈腿，擺臂的力量向前邁步，這樣使用全身的綜合力量立定跳遠才跳的更遠。
-
3 # cycting
這種情況應該是跳遠的時候考生二次起跳了 ,就是我們平時所說的“踮腳”。體育考試使用的機器都是紅外線的,起跳一次沒事,如果“踮腳...
在進行立定跳遠預擺時，有些人可能會選擇踮腳來增加跳躍高度，但這並不是一個正確的做法。在立定跳遠中，預擺是指先將手臂向後擺動，然後向前揮動，以增加起跳的動力和高度。在進行預擺時，應該保持雙腳平穩著地，不要踮腳或者做出其他不必要的動作。這是因為踮腳可能會影響身體的平衡和穩定性，導致跳躍時的姿勢不穩定，從而影響跳躍的距離和高度。
因此，在進行立定跳遠時，預擺的正確做法是雙腳平穩著地，手臂向後擺動，然後向前揮動，以增加起跳的動力和高度。