成人控筆技巧是一種基本的書法技能，以下是一些入門基礎技巧：

1. 握筆姿勢：正確的握筆姿勢是書寫的基礎，握筆時應該讓食指和拇指握住筆桿，中指放在筆桿上方，其餘兩個手指放在筆桿下方，筆桿與手指的夾角大約在45度左右。

2. 書寫姿勢：正確的書寫姿勢是坐直，雙腳平放在地面上，身體與桌子保持適當的距離，手臂放在桌子上，手腕與手臂呈直線，保持筆桿垂直於紙面。

3. 練習基本筆畫：練習基本筆畫是掌握書法技巧的關鍵，包括橫、豎、撇、捺、點等基本筆畫，可以通過模仿書法家的作品或者書法教材進行練習。

4. 練習字形：在掌握基本筆畫的基礎上，可以開始練習字形，先從簡單的字開始練習，逐漸提高難度，直到能夠書寫複雜的字體。

5. 注意力和耐心：書法需要高度的注意力和耐心，需要不斷地練習和反復修改，才能達到理想的效果。

以上是成人控筆技巧入門基礎，希望對您有所幫助。