回答：領跑能量的使用是要把別人用80/100的能量時，領跑人就必須達到90/100的能量。當別人開始全力奔跑時，你就可以退出賽道了！領跑的目地（提高成績）也就達到了。這就是一個“兔子”的能量運用！

在購買領跑手環後，您只需按以下步驟使用領跑能量：

1. 檢查領跑手環的電量，確保其足夠使用。

2. 長按手環的主按鈕，啟動領跑手環。

3. 戴上手環，並進行初始設置，包括連接手機並下載領跑APP，綁定手環等操作。

4. 在完成初始設置後，進入領跑APP，選擇“能量”選項，點擊“開始運動”。

5. 手環屏幕將顯示心率、運動時間、消耗卡路里等信息，通過手環的能量檢測及識別芯片，可以實時的監測運動信息，並計算出運動消耗的能量。

6. 運動完成後，停止記錄，並查看運動數據和消耗能量信息。

需要注意的是，領跑手環的使用需要安裝APP，並綁定智能設備（如手機等），才能發揮其最大的功能。