青蛙通常會選擇在冬季來臨之前找到一個適合的避風溫暖的地方，比如深水區或者深土下。

一些品種的青蛙會選在水底附近的泥土裡度過冬季，它們會進入一種休眠狀態，減慢新陳代謝，以保持體溫和能量。

其他品種的青蛙可能會選擇在陸地上找到一個保暖的地方，比如洞穴、樹洞或者腐木下面，它們也會進入休眠狀態。

當溫度回暖時，青蛙會醒來並重新活動，開始尋找食物並繁殖。總的來說，青蛙會選擇一種方式來減慢新陳代謝來應對寒冷的冬季。

青蛙過冬時會找到湖泊或河流底部的淤泥或水草中，然後潛伏在那裡度過整個冬季。它們的代謝率和活動會急劇下降，身體漸漸冷卻以節省能量。

一些物種會在冬眠前吃很多，以儲存足夠的能量度過冬季。

在水體中冬眠還有助於它們避免受到寒冷天氣的影響。一旦春天到來，湖泊和河流開始升溫，它們就會甦醒過來，重新開始活動。

這種冬眠的方式使青蛙適應了自然環境的變化，為它們的生存提供了一種有效的適應策略。