1.聞氣味

牙膏擠出來的味道是清香的，沒有刺激性的氣味。

2.觀膏體

觀察膏體是否細膩光滑。如果擠出來的是糊狀或有發黑並沾有雜質的話，慎用。

3.選擇摩擦劑顆粒小

選擇牙膏時，應選擇摩擦劑顆粒小的。顆粒大的，會損傷牙齒表面，得不償失。

4.使用含氟的牙膏

含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力。

牙膏新國標中明確規定，兒童牙膏含氟量應在0.08%-0.11%。並且目前國際上公認的防齲齒的最佳輔助方法，也是使用含氟牙膏，規定濃度不超過0.4%氟化鈉。

5.注意保質期

選擇牙膏時，應留意牙膏上注明的保質期，選擇在有效期內的牙膏。

如果已經拆封，建議最好在1-2個月內用完。避免其中所含的化學物因拆放時間過長，發生化學反應。此外，還為了避免它過多的暴露在空氣中，而頻繁接觸細菌。