可以改變。
1.精神小夥是一個形象概念，具體表現在形體語言、言談舉止等方面。
2.如果想改變風格，可以著重從穿著打扮、髮型、姿態、語言等多個方面入手，多觀察學習優秀的榜樣，提昇自己的形象素質。
3.另外精神小夥的外在形象只是一部分，更重要的是內在的素質修養，如：禮貌待人、誠實守信、學習進步、樂於助人等等。
只有從內而外的全面提昇，才能真正成為一個精神小夥。

精神小夥要改變自己的風格需要：1.可以通過改變造型、穿搭、表情等方面來改變自己的風格。
2.精神小夥也可以嘗試尋找自己獨特的興趣愛好來表達自己，比如嘗試不同的音樂、電影或者書籍，這些都會對自己的風格有所影響。
3.進一步延伸可以建議精神小夥多嘗試一些不同於自己平常接觸到的風格和類型的東西，去擁抱新的事物和體驗，也可以找到一些類似自己的人來交流和學習，提昇自己的氣質和風格。
同時也需要注意自己的內心，保持內心的平靜和積極性，這樣才能真正地展現自己的風格。