自適應巡航車距可以選最大，也可以選最小，具體選擇根據路況和行車習慣。

自適應巡航系統是一種智能化的自動控制系統，它是在定速巡航控制系統的基礎上發展而來。除了可以保持設定的巡航速度行駛外，還可以以駕駛員所選定的發動機或者牽引力控制器所建議的油門設定值為前提，根據前行車道上所遇到的交通狀況來進行反饋。

關於這個問題，自適應巡航車的距離選擇通常是根據車輛前方的交通狀況和駕駛者的個人偏好來決定的。在一般情況下，車輛的跟車距離通常會選擇最小值，以確保安全性和行駛的流暢性。然而，在某些情況下，如高速公路上的行駛或道路條件較差時，駕駛者可能會選擇增加車輛的跟車距離，以提高安全性和適應道路狀況。因此，自適應巡航車的距離選擇應根據實際情況進行調整。

最大。自適應巡航默認車距是200m左右的距離，得到前車的確切位置，如果發現前車減速或監測到新目標，系統就會發送執行信號給發動機或制動系統來降低車速使車輛和前車保持一個安全的行駛距離。