1、如果因為美甲指甲變薄了，短時間內一定不要再繼續美甲。每次美甲的時候都會對直接表面進行打磨，所以就會讓指甲變的越來越薄，最好的保養方法就是停止美甲，停止對指甲的打磨，避免指甲繼續受到傷害。

2、如果因為美甲指甲變薄了，可以在指甲表面塗一層護理液或者底油，避免指甲在平時的時候受到磨損。

3、變薄的指甲平時不要摳太硬的東西，因為指甲變薄之後，如果總是接觸硬物，可能就會導致指甲斷裂，影響指甲的健康，所以在做指甲之前，一定要做好對指甲的保養。

4、可以在指甲的周圍塗抹一些乳霜或者營養液，隨時給指甲進行滋潤，要接觸清潔劑和漂白劑的時候，一定要戴口罩，這不但可以給手部皮膚進行保護，也可以保護指甲。如果指甲變薄了，平時卸指甲的時候不要直接用手摳，建議使用卸甲包來進行專業的卸除。直接用手摳會對指甲表面的結構造成損傷。雖然美甲的時候需要打磨，但是美甲師在給你打磨的時候，一定要提前提醒，讓美甲師不要打磨的太厲害，避免指甲磨損，讓指甲變薄。