不必要
因為六一兒童節是專門為慶祝兒童節日而設立的，即使成年人也可以在這個節日裡回憶自己的童年和陪伴孩子度過這個有意義的日子。
而跑步這個活動並不是必須的慶祝方式，可以選擇其他更加適合自己和孩子的活動，比如親子游戲、手工制作等。
不過如果有成年人願意參加跑步活動，也可以加入相關的跑步團隊或組織參加，以達到鍛鍊身體和交流社交的目的。

不適當。
因為六一兒童節是專門為兒童慶祝的節日，成年人跑步不應該與這個節日聯繫起來。
跑步可以隨時進行，應該把這個運動視為日常的健身活動，而不是為了跑步而跑步。
另外，建議成年人在跑步時注意安全，選擇適合自己的運動強度和方式。
如果想通過跑步來表達對兒童的關注和祝福，可以考慮參加一些相關的公益跑步活動，或者通過其他方式來表達。
成年人應該根據自己的身體狀況和運動能力製定適合自己的運動計劃，保持健康的生活方式。