燙斗的最佳溫度取決於你要燙的物品的材質。一般來說，以下是一些常見材質的建議溫度範圍：

棉質：約為180-205攝氏度

絲綢：約為135-165攝氏度

麻質：約為205-230攝氏度

滌綸：約為135-165攝氏度

羊毛：約為135-165攝氏度

請注意，這只是一般建議，具體溫度還是要根據你所使用的燙鬥和衣物標籤上的指示來確定。在使用燙鬥之前，最好先進行試驗，以確保溫適合你的衣物。

最適合的溫度取決於衣物的面料和種類。一般來說，熨斗溫度應略低於面料的最大耐熱度，以防止泛色、收縮、軟化、變形等癥狀。

不同面料的衣物需要不同的熨斗溫度，例如高級羊毛衫、羊絨衫等需要中溫 140°C 左右的蒸汽熨斗，而絲綢、麻質等衣物則需要低溫熨燙，一般掌握在 110°C—120°C 之間。此外，熨斗的溫度也需要根據衣物的顏色和材質進行適當調整，以確保最佳效果。