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  • 1 # 馬大姐

    1 星辰厚乳拿鐵的熱量因不同品牌和制作方式而異,沒有一個固定的數字。
    2 一般來說,星辰厚乳拿鐵由牛奶和咖啡或濃縮咖啡製成,加入糖漿或其他調味料也會增加熱量。
    制作手法也可能影響熱量,例如加入巧克力醬、奶油或泡沫等。
    3 如果想要控制熱量,可以選擇低脂牛奶、少加糖漿或其他調味料,或是選擇小杯裝飲品。
    不過要注意,咖啡因含量也要適當控制。

  • 2 # Sgllllllll

    1 星辰厚乳拿鐵的熱量是較高的。
    2 因為星辰厚乳拿鐵主要成分包括濃縮咖啡、奶油和糖漿,這些都是高熱量食物,而且星辰厚乳拿鐵的配料比普通拿鐵更多,所以熱量也更高。
    3 如果想減少熱量,可以選擇低脂牛奶代替奶油,減少糖漿的加量,或者選擇其他低熱量的飲品,如綠茶、鮮榨果汁等。

  • 3 # 風中不一樣

    厚乳拿鐵熱量不高,其熱量是60大卡,加上奶精、加糖、奶精10cc(28.45大卡)+糖8公克(32大卡)=60.45大卡一杯,而且無糖的厚乳拿鐵也確實比含糖量很高的奶茶要好。