1. 可以改大。
2. 這是因為連衣裙的腰身窄了可能是因為尺寸不合適或者身材變化導致的。
要改大連衣裙的腰身，可以採取一些方法，比如調整腰部的裁剪線、增加腰部的面料或者添加腰部的擴展部分等。
3. 此外，還可以考慮在腰部加入腰帶或者腰封，通過調整腰帶或者腰封的鬆緊度來改變連衣裙的腰身尺寸。
另外，如果連衣裙的面料允許，也可以考慮找專業的裁縫進行改造，根據具體情況進行剪裁和縫製，以達到改大腰身的效果。

如果連衣裙腰身窄了，可以嘗試以下方法來改大：

1.找一條合適的布料，將其縫在裙子兩側的腰部，增加腰圍。

2.將裙子的側縫打開，加入一些布料，然後重新縫合。

3.在腰部加入一些彩帶或鬆緊帶，也可以起到增加腰圍的效果。

4.將裙子的腰部改為鬆緊腰設計，可以根據自己的腰圍來調整鬆緊帶的緊度。無論採用哪種方法，都需要注意保持裙子的整體結構和美觀度。