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  • 1 # 徐珍蘭546

    蕎麥麵含有較多的膳食纖維和蛋白質,能夠給人較長時間的飽腹感,相對於其他麵食,蕎麥麵的飽腹感較強。但是,是否可以吃到飽還是取決於你的個人食量和蕎麥麵的攝入量。建議適當控制蕎麥麵的食用量,保證均衡的飲食。

  • 2 # 啟航HX

    可以吃飽。蕎麥麵是麵食的一種,是屬於粗糧。蕎麥麵可以做成蕎麵糊糊,也可以做成蕎麵涼粉。都很好吃。另外蕎麥麵與小麥面,玉米麵等按比例摻和在起和麵,做成麵條,蒸包子,花捲等,都可以。

  • 3 # 小白visan

    可以

    蕎麥麵條是用蕎麥粉做成的麵條。蕎麥麵是一種灰黑的麵粉,但是別看它其貌不揚,膳食纖維卻很高。蕎麥麵有著各種各樣的食用方法,不過人們最為習慣的還是用它做麵條。蕎麥的蛋白質比大米和麵粉都高,所以在減肥的時候吃蕎麥麵可以大大的增加飽腹感哦。

  • 4 # 星星太陽之光

    蕎麥麵,當然可以吃到飽了,因為蕎麥麵是沒有任何脂肪的,不管你吃再多都不會長胖的,但是還是要適量的吃,不要吃太多吃七分飽就可以了。