可以吃。吃春菜好處：春菜含有豐富的營養成分，特別在葉中更高，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等。

另外，春菜含鉀量較高，有利於促進排尿

來大姨媽可以吃春菜，一般是不會受到影響的。春菜裡面的營養成分含量是比較豐富的，含有大量的維生素C和B族維生素，這些都屬於人體，必須要有營養成分，在吃了之後能夠補充身體所需要的營養物質，不會對身體健康造成影響，也不會影響到月經來潮。女性在月經期間要盡量避免吃一些寒涼性的食物。

來大姨媽的時候，一般多吃一些。溫熱的食物。可以吃春菜。和一些綠葉蔬菜。最好是做熟了吃。主要是忌寒冷。不要吃過多的辛辣食物。少做劇烈運動。

可以吃。

香椿芽號稱長在樹上的蔬菜，富含多種對身體有益的微量元素。在吃香椿時，洗淨焯水，去除多餘的亞硝酸鹽即可。女性在月經期間，可少量食用。