1. 實戰厲害。
2. 蝴蝶肘是一種拳擊技術，通過將手臂彎曲並向外側旋轉，使拳頭以弧線形式擊打目標。
蝴蝶肘的實戰效果強大，主要原因是它具有出其不意的攻擊角度和速度，很難被對手防守或躲避。
此外，蝴蝶肘還可以利用身體的旋轉力量，增加打擊力度，對對手造成更大的傷害。
3. 在實戰中，蝴蝶肘可以用於近距離攻擊，尤其適用於拳擊、散打等搏擊項目。
它的出拳方式獨特，很難被對手預測和防守，因此在戰鬥中具有一定的優勢。
同時，蝴蝶肘的攻擊力度較大，可以有效地擊倒對手或造成重創。
然而，蝴蝶肘的實戰應用需要經過長時間的訓練和技巧的掌握，只有掌握了正確的技巧和時機，才能發揮出其厲害的效果。

在解脫敵人從後面的攻擊上，肘法的作用巨大。當和對手纏鬥時，距離過近，你的拳和腿很難發力，這時肘膝技法就體現出了它的優勢。但是就我個人理解而言，肘的攻擊範圍比較小，較難掌握距離，當肘擊失敗時，肋下會形成空當，容易招受重創。