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1 # __隱忍L
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2 # 吃閉門羹改變
竹蟶含有豐富的蛋白質,脂類成分,要包括不飽和脂肪酸、膽固醇。其中含有豐富的鈣、鐵、硒、等多種礦物質元素。另外,當中的含有不少的維生素,主要包括維生素A、維生素E葉酸、硫胺素、煙酸等。具有不錯的營養價值。
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3 # 鬼鬼mayao
竹蟶王又名扇貝,是一種海鮮類食物,營養豐富。其主要營養成分包括:
蛋白質:竹蟶王含有大量的蛋白質,蛋白質含量高達18.2g/100g。
碳水化合物:竹蟶王中含有一些醣類物質,如蔗糖、葡萄糖和半乳糖等。
竹蟶王具有較高的營養價值。
因為竹蟶王是一種貝類食物,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等成分,有益於增強人體免疫力、促進骨骼健康、提高血紅素含量等。
此外,竹蟶王還富含多種必需的氨基酸和不飽和脂肪酸,對身體機能的維持和代謝均有一定的貢獻。
在選擇竹蟶王食用時,需注意其是否新鮮、原產地等因素,避免食用含有重金屬、細菌等有害物質的竹蟶王。