Windows 10 中切換耳機和音響的方法如下：

1. 連接耳機和音響：首先，請插入您的耳機和音響，並確保它們都已正確連接到電腦上。

2. 打開音頻設備設置：在任務欄上，找到音量圖標，並右鍵單擊它。在彈出的菜單中，選擇“音頻設備設置”選項。

3. 選擇音頻設備：在音頻設備設置窗口中，找到“選擇您的輸出設備”選項。在這裡，您可以選擇您想要使用的音頻設備，例如耳機或音響。

4. 切換音頻設備：如果您想要切換到耳機，請選擇耳機選項。如果您想要切換到音響，請選擇音響選項。您可以通過單擊選項旁邊的下拉箭頭來切換音頻設備。

5. 應用更改：完成選擇後，請單擊“應用”按鈕，以應用更改並關閉音頻設備設置窗口。

需要注意的是，某些耳機或音響可能需要在其自己的控制面板中進行設置，以確保音頻輸出正確。如果您遇到困難或問題，請查看耳機或音響的用戶手冊或諮詢相關技術支持。