周生生手繩一般可以通過以下方式調整大小：
1.拉緊螺旋調節器：有些周生生手繩的結尾處配備了一個螺旋調節器，使用者可以通過旋轉來調整手繩大小。
2.掛鏈式調節器：有些周生生手繩的結尾處配備了一個掛鏈式調節器，使用者可以將鏈條拉出一定的長度來調整手繩大小。
3.牛角扣調節器：有些周生生手繩的結尾處配備了一個牛角扣調節器，使用者可以根據手腕大小選擇不同的扣孔來調節手繩大小。
無論哪種方式，都需要使用者根據自己的手腕尺寸來選擇合適的大小。

周生生手繩一般有兩種調整方式：
1.拉伸法：將手繩兩端輕輕拉伸，調整到合適大小即可。如果手繩較硬或調整力度過大，可以採用稍微用手指或在熱水裡浸泡後再慢慢調整，避免斷裂。
2.釦環法：在手繩兩端分別配有小包頭和釦環，可以通過釦環的位置來調整手繩大小。將小包頭插入釦環，拉緊即可。如此多調整幾次就可以找到最合適的位置。
需要注意的是，調整手繩大小時要注意細心、輕柔，避免手繩斷裂或損壞。