回覆列表
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1 # 快樂星星2018
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2 # Yrour
改善便秘，美容養顏，清新口氣，促進消化吸收。適當攝入檸檬能夠為身體補充所需要的維生素C，各種微量元素，碳水化合物，酸性物質等等能給身體帶來很多好處。
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3 # 一心一意小貓um
首先會瘦，因為大量的喝水可以提高身體的代謝，其次會變白一些，因為檸檬裡富含維生素C.，會延緩皮膚的氧化，而且會讓皮膚變得更加細膩。
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4 # 用戶4212865840516
如果只是喝一週檸檬水，可能變化不大，但要是持續喝一個月或更長時間，身體會發生明顯變化。
檸檬水富含豐富的維生素，維生素C的含量更是相當的高。如果長時間天天飲用檸檬水，會在一定程度上提昇免疫力，讓皮膚富含彈性。容光煥發。
此外，長時間喝檸檬水，會看到自己的身體發生很大的變化，比較瘦了可以起到減肥的作用，但是一定要堅持喝和鍛鍊相結合
喝檸檬水一週能是皮膚變白，但具體也與自身的恢復狀況有很大的關系。檸檬水通常可以起到美白皮膚的效果，但是只針對於個人或者改善皮膚出現暗沉問題，並不能達到每個人都美白皮膚的作用。