回覆列表
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1 # 用戶1239267515641
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2 # ----LRIS
答;紅豆綠豆煮粥要泡多久(1小時)
食材:山藥,紅棗,小米,香米,糯米,綠豆,紅豆,葡萄乾,冰糖
烹飪步驟
1.首先把綠豆和紅豆洗乾淨提前用水泡1個小時以上,其他的食材洗乾淨即可。
2.把紅棗洗乾淨後,切丁去核,紅棗的核容易上火。
3.山藥洗乾淨後去皮,再洗乾淨滾刀切塊備用。
4.把所有的粗糧和豆類都放進鍋中,加入適量的水,煮至紅豆開花。
5.豆類都開花後,加入山藥,紅棗,冰糖,葡萄乾,煮至山藥變軟,冰糖溶化即可(上氣後再轉小火壓8分鐘左右)。
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3 # 笑達人哈
如果是早上熬粥,頭一天的黑夜就可以把它泡上那麼需要泡8~10個小時。這樣熬出的粥才會軟爛綿綿。糯糯的易於消化。而且口感很好。
紅豆綠豆在煮粥前最好泡一泡,這樣煮的粥會更好喝。煮粥是每個家庭經常做的,喝粥也是很多人的習慣,特別適合老年人。