綜合格鬥是一項多樣化的競技運動，涵蓋了多種技能和技巧。以下是綜合格鬥中五個常用的技能：

拳擊技巧：拳擊是綜合格鬥中最基本和常用的技能之一。它包括快速的拳擊組合、閃避和防守技巧，以及有效地利用拳擊攻擊對手的身體和頭部。

踢腿技巧：踢腿技巧是綜合格鬥中的另一個重要方面。它包括各種踢擊技術，如前踢、側踢、低踢和高踢等。踢腿技巧可以用於攻擊對手的下半身、身體和頭部。

摔跤技能：摔跤是綜合格鬥中的關鍵技能之一。它包括單腿抱摔、雙腿抱摔、側撲和背摔等技巧。摔跤技能可以用於將對手摔倒並控制比賽的地面局勢。

柔術技巧：柔術是綜合格鬥中的一種地面格鬥技巧。它包括關節鎖定、窒息和扭轉等技術，用於在地面上控制對手並迫使其認輸。

混合技藝：綜合格鬥還包括其他技能和技巧，如肘擊、膝擊、頭槌和體能訓練等。這些技能的綜合運用可以使選手在比賽中具備更多的攻擊和防禦手段。