在使用矩形蒙版時，可以通過調整蒙版的位置和大小來控制其作用的畫面區域。具體操作如下：

1. 在圖層面板中選擇需要添加蒙版的圖層，並確保該圖層處於選中狀態。

2. 在工具欄中選擇“矩形選框工具”（或按鍵盤上的M鍵），然後在畫布上點擊並拖動鼠標，繪製一個矩形框表示蒙版的位置和大小。

3. 如果需要調整蒙版的位置和大小，可以使用“轉換工具”（或按鍵盤上的V鍵）來移動和縮放蒙版。將光標放在蒙版上，並拖動它以移動到新的位置。如果需要縮放蒙版，則可以拖動蒙版邊緣或角落的錨點以調整大小。

4. 如果需要進一步精細地調整蒙版的位置和大小，可以使用“屬性檢查器”面板中的“定位”、“尺寸”和“旋轉”等選項來進行微調。例如，可以直接輸入數字來設置蒙版的位置和大小。

總之，在使用矩形蒙版時，可以通過簡單的拖動和調整來控制其作用的畫面區域，使得圖像效果更加準確、自然。