表格插入公章可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開表格文件：使用電子表格軟件（如Microsoft Excel、Google Sheets等）打開已有的表格文件或新建一個表格文件。

2. 準備公章的內容：將公章的內容準備好，可以複製粘貼已有的章內容或手動輸入。

3. 選擇插入位置：在表格文件中選擇要插入章的位置，可以是一個單元格或一行。

4. 插入公章的標題：在選擇的位置上方或左側的單元格中輸入章的標題。

5. 插入公章的內容：在選擇的位置下方或右側的單元格中輸入章的內容。

6. 格式化公章的內容：根據需要，可以對章的標題和內容進行格式化，如調整字體、顏色、對齊方式等。

7. 調整表格樣式：根據需要，可以調整整個表格的樣式，如邊框、背景色、列寬等。

8. 保存表格文件：完成公章的插入後，記得保存表格文件，以便後續使用或分享。