油壓碟剎更好。

原因是油壓碟剎具有以下優點：

1. 剎車效果更好：油壓碟剎通過液壓系統將剎車力傳遞到剎車盤上，能夠提供更大的剎車力和更穩定的剎車效果。相比之下，圈剎的剎車效果相對較弱。

2. 適應性更強：油壓碟剎適用於各種路況和天氣條件下的剎車需求，無論是在乾燥的道路上還是在溼滑的路面上，都能提供穩定的剎車效果。而圈剎在溼滑路面上容易失效，剎車距離較長。

3. 維護更方便：油壓碟剎的維護相對簡單，只需要定期檢查剎車油的液位和質量，並及時更換剎車片和剎車盤。而圈剎需要經常調整和更換剎車皮帶，維護較為繁瑣。

4. 耐久性更高：油壓碟剎的剎車盤和剎車片通常採用耐磨性更好的材料，能夠更長時間地保持剎車效果。而圈剎的剎車皮帶容易磨損，需要經常更換。

綜上所述，油壓碟剎相比圈剎具有更好的剎車效果、適應性更強、維護更方便和耐久性更高，因此更好。