福斯旅遊時代，一年之中沒出去遠端旅遊一次，是不是很遺憾？現在已步入深秋時節，正是金秋旅遊的好時節，還沒有實現年度願望的可以做好秋季旅遊的安排。

一般來說，一年四季有四種色彩可以做為代表，春天生機勃發，綠色為代表；夏天溫度熱烈，紅色為代表；秋季作物成熟，黃色為代表；冬季萬物斂藏，藍色為代表。

有人可能會問，冬天白雪降臨，代表色不是白色嗎？冬雪固然是冬季特有，但並非常有；冬季天空多為藍色，且是一年中變化最多的魅力藍；藍色本是冷色調，具有沉靜、博大的象徵意義；加上旅遊無淡季，“藍”是多彩旅遊的基色之一。因此，春綠、夏紅、秋黃、冬藍為四季“旅遊色”。

金秋時節，既無夏日酷暑，也無冬季嚴寒，也沒有春天的雨水，正是舒適旅遊之際。秋季天高雲淡氣爽，處處紅葉斑斕、令人無限遐想。秋季出遊，在慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險之外，個人準備方面有哪些方面需要特別注意呢？

上饒市風景獨好旅行社提醒如下，希望對您有所助益：

[安全方面]

儘量隨團而動，不要獨自去無人地域，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免發生意外；不要做涉險遊覽或拍攝動作，以防萬一；不要隨意進入草叢或睡臥草地，以防咬傷；不要食用不明野果，以防中毒。

[飲食方面]

秋季飲食不似夏季，冷餐冷飲儘量避免。多吃些蔬菜瓜果是有益，可自備溫熱飲水隨身帶。最好隨身儲備一些高熱量巧克力、餅乾、花生等零食，以補充體力。不要對當地美食“狂吃嚐遍”，以免因暴飲暴食導致疾病。

[衣著方面]

秋遊應選寬鬆衣服，既不妨礙活動，也有利於散熱，保持好心情；穿著過厚衣服和揹負過重物品，都是負擔。秋季溫差較大，特別要注意保暖，適時增減衣物。如果不介意，可以選擇暖色彩休閒裝或運動裝。

[保健方面]

秋季空氣較乾燥，應注意護膚及防止傳染病。秋季也是花粉過敏症盛期，有過敏者須留意；秋季溫差大，對“氣象過敏”者，注意頭痛、噁心或腹瀉、發熱等症狀。最好隨身攜帶一些護膚品和常用藥，如創可貼、萬金油之類，也可預備小繩帕之類，以備必要時使用。

(上饒市風景獨好旅行社)