拉薩拉薩，有夢自遠方來。
感受一個城市，初戀是萬萬少不得的。那一顰一笑，那舉手投足，那睫毛上驚喜的淚水，那眉宇間甜甜的懊惱，深入其間，倚門回首，一個轉身就蕩盡人間風流。
夜色下的布達拉宮
冬天，到拉薩來貓冬
貓冬是舊時北方人的習俗，意指象貓一樣呆在家裡溫暖的地方，躲避冬天的嚴寒。冬季到拉薩來貓冬？您肯定以為我瘋了：雪域高原，冰封千里，恐怕都出不了門吧？
其實，以前我也這麼以為。
冬季的拉薩，是Sunny的天堂，是鳥兒的天堂，也是揹包客的天堂。
鳥瞰雪域高原
因為時差的緣故，早上八點多，拉薩的太陽才躍出山谷。氣溫開始直線上升，不足一個小時，城市的溫度已經由零度左右，爬升到十幾二十度。燦爛，根本不足以形容拉薩Sunny的熱烈。入冬後的城市，一改夏日山嵐籠罩下的羞羞答答，變得清爽敞亮起來。晚上9點多鐘，雪山才映襯著晚霞，由雪白，金黃，橙紅，逐漸沒入暮色。
據統計，拉薩夏季含氧量在66%左右，冬季含氧量在64%左右，全年幾乎相差無幾。感受的不同，最主要的原因是空氣溼度。冬天更為乾燥，面板的不舒適感，會比夏天益發明顯。在高原，缺氧不是最大的敵人，氣壓才是。拉薩的大氣壓大概是0.56，內地是1，高原反應最根本的誘因，就在於氣壓的變化。下飛機等行李，傳送帶上的箱子裡，不時會傳來“嘭嘭”的爆破聲。那是膨化食品包裝袋，在氣壓驟然降低時，自然的反應。到賓館開啟洗漱用品，有的蓋子已經憋開了，遺灑的到處都是；有的還很緊，開啟之後，一股腦的往外湧，幾乎流出三分之一才罷休。這都是低氣壓造成的後果。人體也不例外，多喝水，多吃水果，才是緩解身體不適的不二法寶。一般人48小時之後，身體都會適應高原的低氣壓反應。再有高反，幾乎99%是心理原因。心理原因，尤其是過度恐懼的心理暗示，是高反的第二大誘因。
拉薩街頭
根據歷年來的氣象資料分析，拉薩夏季氣溫在12至25度之間，是全世界知名的避暑勝地；近10年來，拉薩冬季的平均氣溫都在0℃以上，特點是早晚溫差大，平均最低氣溫-3至-6℃，平均最高氣溫16至20度。這也是拉薩被稱為“日光城”的由來。這裡，真的是世界上擁有Sunny最慷慨的地方。
由於海拔和全球氣候變暖的原因，拉薩城只有冬季才有雪山環抱的壯美景觀。一般晚上和清晨下雪，太陽出來後，城市裡的積雪轉瞬即逝，雪山在Sunny照耀下更加巍峨。街巷裡，愛美的年輕的藏族姑娘，戴著造型可愛又實用的小口罩，把年輕的大眼睛烘托得更為明亮。
林周溼地成群結隊的黑頸鶴，是第一批在拉薩貓冬的客人。它們優雅的在河邊、田地裡散步，覓食，展翅飛翔。冬天，這裡也是攝影師們拍攝黑頸鶴的最佳季節。
天路
林周，藏語意為“天然形成的地方”。林周溼地位於拉薩北部70公里林周縣境內，是西藏珍稀鳥類黑頸鶴的主要棲息地。黑頸鶴狀似丹頂鶴，頸為罕見的黑色，藏語叫“宗宗嘎莫”，是世界上15種鶴中發現最晚的一種，國家一類保護動物。國際紅皮書“Red Data Book”將它列為世界瀕危物種，喜食草根、青稞、人蔘果等，是青藏高原特有的珍禽。
每年10月底、11月初遷飛到林周越冬棲息的黑頸鶴數量在1700只左右，是雅魯藏布江中游河谷地帶黑頸鶴分佈數量最為集中的保護區。
觀賞黑頸鶴的最佳季節是十二月份至來年的一、二月份。
藏曆新年
藏族有很多自己的節日，雪頓節，旺果節，沐浴節，宰牲節，降佛節等。藏曆新年是西藏最大的節日，也是藏族節日之首，是最隆重的節日。藏曆產生於11世紀，與中國傳統的農曆計法略有區別，藏曆新年和農曆新年的日期不完全相同。藏曆正月初一為藏曆新年，同農曆大年初一相比相差一天或一個月。總之，在冬季慶豐收，迎新年，演藏戲，跳鍋莊，互道祝福“扎西德勒”，是藏曆新年的特色。
布宮廣場的優酪乳坊
進入藏曆十二月，各家各戶就開始忙碌起來。備新衣，做“切瑪”（即在一個木質繪有彩色花紋的長條兩格鬥形器具裡裝入糌粑、奶渣、青稞等，上面還要插上塗有顏色的青稞穗和塑有精美日月模型的酥油花）、炸“卡賽”（一種油炸食品），以及各種平時吃不到的藏族美食做過年的準備。
藏曆新年有很多講究。藏曆臘月二十九，叫“九掃”，各家各戶都要進行大掃除，把垃圾拿去路口焚燒，寓意去汙、驅鬼、辟邪。大年三十晚上在廳堂上準備供品，藏語叫“德嘎”，用以供神祭祖。供品主要有酥油，磚茶，青稞，酥油花以及各種油炸食品和奶製品。其中必不可少的是一定要供奉一個羊頭，以前是真羊頭，現在城市藏族家裡一般用陶製羊頭，並獻上哈達。供品前要準備七個碗或九個碗，裡面放上藏族特色的小食品，比如葡萄乾和象徵吉祥的糖果。
傳統藏式民居
年三十也要熬年，家裡餐桌擺上風乾的牛肉，各種煮熟的牛羊肉製品，白奶渣等奶製品，青稞酒。晚上還必須喝“古突”，這種食品由九種穀物組成：青稞、蘿蔔絲、人蔘果、麵疙瘩等，裡面要煮上很多面團，有的裹上辣椒，有的包上羊毛線，看誰吃上什麼東西，大家一邊聚餐，一邊嬉鬧。大年初一早上第一件事是吃“古顛”（類似於青稞醪糟，比較濃稠，像漢族的八寶粥，但是酒勁很足）和“切瑪”。在農村，還要走“切瑪”，戶主或者長子抱著挨戶走，邊走邊吃邊喝青稞酒，三口一杯，每家一杯，用銀碗或野犛牛的大牛角裝酒。一般一個上午走下來，就不知道醉在哪家了。
八廓街之一
藏族還有一個獨特的風俗，就是昂貴的藏裝。新年當然是要穿新衣服的，一套新藏裝的價格從幾萬到上千萬，服飾之華麗倒在其次，主要在於衣服上的各種珍貴配飾：綠松石，紅寶石，珊瑚，蜜蠟，天珠，黃金飾品等。各個牧區的服飾各有不同，其中尤以康巴地區最為隆重。
在新年娛樂方面，大家除了成群結隊跳鍋莊，看藏戲，走親訪友，還有打“吉中”（有翻譯成“康樂棋”的），打骰子（用藏幣、貝殼決勝負的一種遊戲），打藏牌（類似於麻將牌九）等休閒遊戲。
八廓街之二
拉薩是北京市和江蘇省的受援地，近20年來，在兩地的幫扶下，拉薩市的城市建設、經濟發展、社會生活都發生了巨大的變化。從2015年開始，由北京投資的供暖工程也正式投入使用，這讓拉薩冬天的夜晚更加溫暖。同旅遊旺季不同，冬季拉薩賓館酒店的實際價格都在五折以下，有的甚至達到一折、兩折。租車價格也從旺季的每公里14-16元，降到每公里2-4元左右。如果不是內地遊客對拉薩冬季旅遊“寒冷”“缺氧”的誤解，少了商業的渲染，少了熙攘的人流，拉薩絕對可以當得上更多內地人冬季度假休閒的理想天堂。
隨著拉薩旅遊推介在內地的普及，相對於團隊遊客，越來越多的人會選擇自駕遊、騎車遊、徒步遊、揹包遊。
人的一生都應該經歷兩件事，一次說走就走的旅行，一場奮不顧身的愛情。拉薩，也許能滿足你所有的願望。在藏區，處處都能感受到純淨的信仰，簡單的快樂。Sunny、雪山、藍天、白雲、聖湖，溫暖、微笑、藏戲、鍋莊、Teana……
到西藏，給忙亂的人生殺防毒，清清濾芯，不亦快哉？
今年冬天，你會來嗎？