現在的年輕人，到了週末休息時間，就只會躺在家裡刷劇，玩手機，更有甚者就在家裡睡懶覺，一睡就是一整天。長期以往下去就會發現，自己對外界事物產生厭倦感和淡漠感，並會變得情緒易怒、暴躁、焦躁不安，隨之而來的就是免疫力的下降，感冒發燒也會越來越頻繁，這種情況被稱為“週末綜合徵”。

如何避免“週末綜合徵”呢？那就是走出家門，外出旅遊或參加一些社交活動。

今天小編就為大家推薦一個好地方，有著“蘭州休閒後花園”之稱的——蘭州市雲頂山風景區。

雲頂山風景區位於七里河區阿幹鎮，是蘭州的南大門，距市區23公里，與榆中縣興隆山同屬馬啣山山脈，與石佛溝國家森林公園相鄰。佔地2934.6公頃，最高海拔3124米，雲頂山風景區林木覆蓋率達到70%以上，是蘭州市內集觀光、避暑、休閒為一體的原始生態景區。

遊客可選擇自駕遊也可乘坐公車前往，若選擇公車可在解放門坐44路到爛泥溝下車步行或者坐觀光車上去即可。

雲頂山風景區生態原始，物種繁多，古樹參天，百草中藥，奇石林立。春天百花爭豔，溪清峰秀；夏天林陰石壁，流泉飛歌；秋天霜染幽谷，曲徑幽幽；冬天雪花飛舞，雪暖深澗。大自然的鬼斧神工為雲頂山風景區雕琢出奇異風光，也為遊客塑造了一個麗質天成的人間仙境。

著名的法顯寺在綠樹掩映之下就深藏在雲頂山的半山腰中，法顯寺常年香火旺盛。相傳高僧法顯大師前往天竺取經途中，路過蘭州因躲避戰禍，曾在雲頂山唸佛講經，弘揚佛法。如果你到雲頂山遊玩，不妨來此上香許願。

山頂馬步棧道連線的石頭臺階兩側對稱中，供登山健身的民眾休憩，石階蜿蜒，立有小沙彌石像，個個栩栩如生，形態各異，神態萬千，宛如真人娃娃一般，形態各異，萌極了。

每當6-7月，雲頂山上的魯冰花競相開放，你就會看到漫山遍野的魯冰花爭奇鬥豔，加上雨霧繚繞，仿若置身仙境。

到處皆詩境,隨時有物華。

當你徜徉在此景之中，心曠神怡，感慨萬分之下，就會情不自禁的面對蒼穹大喊一聲，工作生活中的壓力也將瞬間得到釋放。

忙碌了一週的你，心煩身疲之下，不妨到此遊歷一番，定會有一番意想不到的收穫！