初冬時節，也是登山徒步的好時節。11月11日和朋友沈總相邀走進蘭州南部大山。感受“北國大山”的壯麗景色，享受純淨的空氣和大自然的氣息。

上午來到蘭州南部七里河西果園鎮。從蛟龍寺出發沿國道登頂七道樑，稍坐休息後向東來到阿幹鎮坪嶺，然後向左進入魏嶺鄉白家峴村再向東進入海家嶺、潘家峴走進蘭州紅色聖地沈家嶺。

在沈家嶺紅色文化廣場休息會。一路向東下山到達華林山。此次徒行6個半小時、約20公里。飽覽了一路的風光，盡收了山野初冬的美色，痛並快樂著，樂此不疲。

過程其實就如人生路途一樣，我們永遠都不會知道前面是什麼，有什麼，但只有自己走過了才會明白。