火車是人們出行最普遍的交通工具之一了，想必大家從小到大一定坐過很多次火車，火車相比高鐵、飛機會更便宜一些。很多出門旅行的人如果不在意時間長短的話，都會選擇坐火車，靜靜地看著窗外的風景，不論是白天還是黑夜，草原還是高山，都別有一番韻味。如果路途比較遠，一般都會帶一點食物在火車上吃，很多人會選擇帶泡麵，每到飯點，整個車廂就瀰漫著濃濃的泡麵香。

咱們今天先不說泡麵，小編給大家介紹幾個其他的方便在火車上食用的美食，又好吃又頂飽，一起來看一下吧~

第一種是雞蛋。超市裡有很多零售的雞蛋，像茶葉蛋、滷雞蛋等等都很適合在火車上吃，大家可以根據自己喜歡的口味進行購買，價格也很便宜。雞蛋富含豐富的蛋白質，讓你即使不在家，也能吃得營養，吃得健康。重點是雞蛋還特別頂飽，別看它個頭小，胃小的女生吃一整個雞蛋可以三四個小時都不覺得餓。

第二種是堅果。堅果有很多種，小編強烈安利碧根果、腰果、杏仁和核桃。用保鮮袋把堅果包起來，餓的時候吃上幾顆，簡直讓人瞬間活力滿滿！

第三種是優酪乳。小編每次坐火車都要買好幾瓶優酪乳，又解饞又過癮。最好選擇濃稠一點的，會有很強的飽腹感，而且長時間在火車上不運動，不利於腸胃消化，喝點優酪乳也可以很好地改善這一症狀。

第四種是燕麥棒。很多減肥的人都會選擇以燕麥作為主食，這是因為燕麥只要吃一點就會有很好的飽腹效果，燕麥棒的體積很小，便於攜帶，還沒有什麼特殊的味道，大人小孩都愛吃。