《北史·吐谷渾傳》：青海週迴千餘里，海內有小山。每冬冰合後，以良牝馬置此山，至來春收之，馬皆有孕，所生得駒，號為龍種，必多駿異。吐谷渾嘗得波斯草馬，放入海，因生驄駒，能日行千里，世傳青海驄者也。

青海湖被網友稱為中國最美湖泊，近年來，從青海政府多角度和遊客有口皆碑的宣傳力作，青海湖已經成為國內外遊客一心前往遊覽的聖地。

而青海湖湖中心有座叫海心山的小島，因地處青海湖核心自然保護區，海心山島並不對外開放，即使現在許多遊覽過青海湖景區的人都很少有人知道此島的存在。而之所以說海心山神祕，不僅僅是他不被世人所知，海心山更是信仰藏傳佛教人士的聖地。

海心山位置示意圖

海心山島東西長2.3公里，南北寬0.8公里，面積只有1平方公里，兩頭長而間，中部較寬，形狀像是藏傳佛教儀軌中重要的法器和樂器——海螺殼，海心山正處於青海湖湖心，又叫湖心島，距最近的青海湖岸邊有25km的路程

海心山蓮花庵寺院

海心山四面環水，遠離塵世，有藏傳佛教寺廟蓮花庵一座，是寧瑪派覺姆（女出家人的尊稱）寺院，島上除了常住的11位覺姆僧人之外，還有來自於藏區各地藏傳佛教各教派的僧人，常在離寺院不遠的山腳洞窟或自建簡易房中閉關修行。相傳海心山修行1日，等於在外修行7日之說。

冬季海心山島上的寺廟僧舍建築群和蓮花生大師銅像

海心山自古就有許多先哲來到海心山島上修行，如摩訶衍那、曲多傑三羅喇嘛、葉謝旦達爾等都曾在海心山閉關修行，最後終成一代名師，海心山至今還留有古佛塔等藏傳佛教文化遺存。

在夏季晴朗的天空下，站在地勢稍高的青海湖岸邊，遠遠眺望海心山，會發現海心山如同雪山一樣矗立在湖中，所以海心山又叫仙山，有詩云：“一片綠波浮白雪，無人知是海心山”

據史書記載，吐谷渾時期，將一批從波斯得到的良種母馬，在冬天青海湖面封凍的時候，遷入海心山放牧，到翌年春天，母馬常常受孕，誕下龍駒可日行千里、異常健壯，此馬被稱為青海驄。而海心山又稱為龍駒島。

吐谷（yù）渾人非常善於馬的培育和馴養，早在吐谷渾祖先從遼寧鮮卑慕容部，一路向西經河套、隴地遷徙至甘肅臨夏，其子孫又向西、北、南方向擴充套件，以祖先吐谷渾之名建國，統治了今青海、甘南和四川西北地區的羌、氐部落。從東北至青藏高原，吐谷渾人吸收了羌人、鮮卑等民族的養馬知識，養馬技術成熟，所養的青海驄、舞馬等馬匹成為和中原貿易的主要商品。

隋湯帝西巡圖

公元609年，隋煬帝率文武百官、嬪妃以及親統十萬大軍浩浩蕩蕩的從長安出發，征討吐谷渾國，在今青海門源浩門鎮一帶，吐谷渾受隋朝大軍圍困，後大敗而逃。隋湯帝，聽聞吐谷渾養馬之事，命人將2000匹良種母馬，放牧於海心山島上，以求“龍駒”，但最後結果卻是失敗而終。

島上的僧人在應龍城遺蹟處

天寶七載(公元748年)，唐朝名將哥舒翰與吐蕃在青海湖北邊一帶交戰，在青海湖東北岸（今海晏縣甘子河一帶）築神威城，冬季湖面結冰，吐蕃從青海湖西南冰層穿越，破了神威城。後來哥舒翰又在青海湖海心山上築城，築城時，海心山有白龍出現（應該是現在的龍吸水奇景），所以此城又叫應龍城。

現在海心山雖不對外開放，但冬季結冰時，許多遊客還是貿然前往海心山遊玩。近年來，隨著氣候變暖異常，青海湖冰層冰凍並不嚴實，冰層偶有開裂，許多車輛掉入湖中的事件時有發生，珍愛生命，呼籲遊客讓海心山恢復一片寧靜為盼。

【海心山島，四周都是青海湖湖水，我們都知道青海湖湖水是鹹水湖，湖水不能直接拿來飲用，但海心山最奇的是島上有泉水，冬不結冰，是島上僧人的取水來源之一，你知道為什麼島上會有淡水嗎？】