北京的冬天，寒風刺骨，但是卻擋不住登山愛好者躁動的心。今天我們就來盤點一下北京周邊景美、人少，免費、純健身的登山步道，選擇一條開啟你冬日的登山之旅吧！

1長峪城登山步道

長峪城位於昌平區流村鎮長峪城村附近的“高樓”，以1439米的海拔，被稱為北京最高的長城。國家登山步道長峪城段全長20公里，是條環形路線，自黃土窪路口始，經長峪城村—長峪城水庫—黃花坡景區，再經長峪城水庫回到長峪城村。

步道最遠的黃花坡景區海拔1400餘米，屬昌平區最高峰，有北京“小西藏”之稱。站在黃花坡烽火臺上，遠眺可見長城盤踞，下望可見水庫如一隻眼睛，在層疊的群峰間閃著光波。在長城腳下，長峪城溝河流流經的地方，有這麼一個地方—流村。流村歷史文化悠久，有圓樓長城、菩薩廟、關帝廟、永興寺和寺中明朝大鐘等大量文物遺蹟。

2.神堂峪棧道

​​神堂峪棧道位於雁棲湖上游的河谷內，是為迎接APEC會議在懷柔召開而修建的免費觀光步道，起點是範崎路上的不夜谷，終點是神堂峪景區，全長7.5公里，整個棧道全部由純木鋪建，途徑神堂峪、官地、石片三個村子，是北京最長的山水棧道。

棧道海拔在180米-600米之間，一路沿著棲河和山路蜿蜒而建，依據地勢，時而平鋪直行，時而爬坡而上，時而順著山體彎轉，有過河淌水的野趣，也有綠蔭野花中穿梭的愜意，全程中約有24個景點，全程約需要4個小時，一路景色變換頗多，並不枯燥。

3.順義舞彩淺山登山步道

順義五彩淺山步道，規劃線路總長280公里，串聯順義龍灣屯、木林、張鎮、大孫各莊及北石槽等淺山五鎮。全線建成後，將成為集自駕車、山地單車、登山步道“三位一體”，國際領先、國內一流的登山健身步道。現開放第一期 步道，起點為龍灣屯安利隆，終點為木林唐指山，全長125公里。

舞彩淺山徒步山道是原生態的，以緩坡為主，臺階為輔。而且根據不同人群的需要，分為功能不同的幾段步道，有適合老人兒童的休閒步道，有適合中年人鍛鍊的健身步道，還有適合年輕人的探險步道。無論你什麼年紀，總有一條步道適合你！

4.元寶峰登山步道

元寶峰位於韓村河鎮天開村東，山上有一條蜿蜒至花海的長約1000米的自然觀光步道，步道依山勢而建，由條石修葺而成，沿途分佈著蔥鬱的灌木叢。沿步道而上，欣賞兩邊壯麗的景色，除了能、鍛鍊體魄，更能令人感到身心的愉悅。

5.天璇谷登山步道

天璇谷登山步道位於蒲窪鄉蘆子水村，環境優美，空氣新鮮，景色宜人，植被豐富，具有“綠、涼、靜”的優勢和特點。景區內森林茂密、溝溝是景、奇山險峰比比皆是、處處可觀。天璇位於蘆子水村村委會南一條名為大游龍溝的山谷裡，距村委會約6公里。據說十幾年前有位著名畫家來此寫生，將這裡的奇景畫進了名為《天璇》的作品，天璇谷遂為更多的人所知曉。

我們所看到的天璇是億萬年形成的地質奇觀。由於洪水的沖刷作用，巨型石塊被衝擊出層層疊疊的痕跡，又經過漩渦流淌，最終形成一個巨大的螺旋型石窩。旁邊還有一些小的石窩，是水滴滴流而成。看了不禁讓我們驚歎和佩服大自然的鬼斧神工。

6.蝴蝶谷登山步道

位於霞雲嶺鄉堂上村，蝴蝶谷觀光步道長4500米;夏季，一條清澈的溪流貫穿谷底，谷內小橋流水、景色宜人，自然生長著成千上萬只色彩豔麗的彩蝶，故因此得名一一蝴蝶谷。“距沒有共產黨就沒有新中國”，詞曲誕生地之一步之遙，在健身賞景的同時，還能接受紅色教育”。

7.白草畔登山步道

白草畔自然風景區位於房山霞雲嶺國家森林公園內，距北京市區約103公里。主峰海拔2161米，是京西南第一高峰，北京市第三高峰，因可驅車直達山頂，被譽為“京西南車行第一高峰”;白草畔植物垂直分佈且覆蓋率高，負氧含量豐富。加之獨特的山地氣候特徵，使景區氣溫比市區低10—15攝氏度，因此，又被譽為“清涼世界 天然氧吧”。山峰奇特，雲海奇絕。

8.九龍山登山步道

位於周口店鎮車廠村，景區秀美，山勢連綿，群峰疊翠，綠葉碧波，倍感悠然，是旅遊休閒度假的好去處。全長50000延米的步行道連線十字寺和金陵兩個景區，半坡拾階而上，邊旅遊爬山，邊觀賞古代文學遺址。

九龍山景色優美、氣候涼爽宜人、人文古蹟眾多、交通便利（距離市區只有25公里），非常適合廣大驢友探尋古蹟、徒步穿越於群峰之中。站在九龍山頂，向遠處望去，可看到中央電視塔。山下是秀美的永定河，與跨河鐵路大橋、西六環路交織成錯，山水橋遙相呼應，組成一幅美麗的圖畫。

9.鴿子臺登山步道

鴿子臺登山步道位於霞雲嶺鄉霞雲嶺村，步行道4000米，跨山棧道400米，跨河吊橋100米，四周山川秀麗，景色宜人，空氣清新，年平均氣溫比市區低5-6攝氏度。環境優雅，春季野花爛漫，夏季幽靜清涼，秋季山上果實累累。冬季可以觀賞鴿子臺水庫的冰瀑景觀

鴿子臺登山步道是一條環形的山路，步道上，你既可以欣賞北方山區農村的原始風貌，也可以感受瀑布的流動。現在步道上，仍然有當年農民上山農作時弄出來的羊腸小道，看上去頗有些險。