冬季的戶外，寂靜蒼涼，皚皚白雪，有著與其他三季迥然不同的景色，為冬天的戶外增添了獨特而又神祕的魅力。但正如寒冷的氣候造就了冬日獨特的景色，嚴苛的自然條件也同樣讓冬季戶外徒步充滿危險和不確定性。

但是熱愛戶外的人，怎會錯過冬季。相比於滑雪、溜冰、攀冰乃至重灌徒步，輕裝徒步算是冬季戶外運動中起點較低、更具自由與安全性的一種，因此也是廣大戶外愛好者心中打開冬天的最美方式。

不過，即使的選擇難度係數較低的輕裝徒步，選擇冬季出發前往去戶外，也有很多需要特別注意的事項。今天小樂就先選擇大家最為關心的一項：冬季戶外輕裝徒步應該怎麼穿？

三層穿衣法

“三層穿衣”法則，是戶外圈中非常普及的冬季系統著裝法則，裡層排汗中間層保暖外層保護，即以透氣層為基礎搭配保溫層和防護層組成一個完整搭配系統。

裡面是排汗層，選擇速幹內衣即可，最好是長袖的。特別提醒，千萬不要穿純棉質衣物。中間保暖層，無論抓絨或是羽絨都可以，相比來說羽絨更加輕便和保暖。外層保護層，主要功能是防風防雨，一件硬殼衝鋒衣可以輕鬆應對。

三合一衝鋒衣同時擁有保暖和防護兩大功能，而且相對來說價格更便宜一些，對於輕度的徒步旅行來說，是一個不錯的選擇。

分層穿衣系統一般僅指上身，不過對於腿部的防護同樣也可以按照這個邏輯進行搭配。根據前往地點的氣溫不同，搭配的選擇也有所不同。裡層和中間層可以選擇保暖秋褲，外面搭配的話則用衝鋒褲或者滑雪褲。

腳部的防護

在冬季戶外，對腳部的保護十分重要。山地溼滑多冰雪，一雙高幫的登山鞋兼具了防滑、防水、保暖、保護腳踝等功能，是冬季徒步的必備裝備之一。而一雙保暖透氣的徒步襪，則在翻山越嶺的過程中給你的腳部以防護。

V底的鞋子，溼地防滑效能好，能應對冬季戶外溼滑的路面

此外，在積雪路面，一副雪套可以防止積雪倒灌，沒有雪套的阻擋，積雪很容易沿鞋口倒灌入靴，並融化濡溼襪子。

保暖配飾

在冬季寒冷的環境中，除了上下身和腳部，還要特別注意的是手、頸、頭等部位的防護。在戶外環境中，要儘可能減少面板暴露在冰冷環境中的面積，因此保暖的配飾也是不可獲取的徒步裝備。

手套保護雙手，脖套或圍巾的話給脖子以溫暖，冷帽子則用於防護頭部；不過沖鋒衣和羽絨服一般都自帶風帽，這個根據具體的需要選擇是否需要在另外配備帽子。

其他隨身裝備

雪鏡：如果是在雪地中行走，最好配備一副雪鏡，沒有的也可以用墨鏡代替。這樣可以避免雪盲，對眼睛造成傷害。

登山包：揹包是戶外徒步登山的必備裝備，冬季輕裝徒步可以根據路線來確定需要帶的裝備，選擇相應大小的登山包。買登揹包最需要看的是否搭載揹負系統、面料是否防水，另外一定要選擇帶防雨罩的。