“南伊”，藏語意為“仙境”。位於林芝地區米林縣的南伊珞巴民族鄉不僅風景秀美，更為神祕的是這裡鮮為人知的珞巴文化。

在喜瑪拉雅山脈北麓，距縣城有20公里，縱深40多公里。有''藏地藥王谷''之稱，又有小江南之稱。

傳說藏藥始祖宇妥·雲丹貢布曾在此地煉丹並行醫授徒，是神祕藏醫藥文化的重要發源地。

南伊溝溝內生態保護完好，氣候溼潤，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為''中國綠色峰級的森林浴場''，''地球上最高的綠色祕境''該景區既是珞巴族民俗旅遊點，又是生態旅遊區，遊覽景觀眾多。

這裡森林有多原始震撼？

大片林木參天，青岡、雲杉、樺樹、柏木蔥蘢幽深，特別是冷杉和喜馬拉雅松樹幹高大，挺拔有力。

這裡的空氣到底有多好？

松蘿來檢驗！松蘿是種有潔癖的植物，對環境的要求甚是苛刻，哪怕有一點點的汙染，它就不能存活。白中泛青的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如仙女飄逸舞動的裙袖，輕薄似紗，夢幻如夢。

南伊溝旅行指南

座標：西藏林芝市米林縣南伊鄉境內，距縣城5公里。

高反描述：平均海拔2500米，此處為原始森林，空氣非常清新，是“洗肺”的好去處。

住宿：可在米林縣城住宿，也可選擇住在當地農家入住，但要謹記入鄉隨俗，尊重當地的傳統和生活習慣，也可以自帶帳篷。

飲食：珞巴族生活習俗受藏族影響較深，日常飲食及食品製作方法，基本與藏族農區相同。喜食烤肉、乾肉、奶渣、蕎麥餅，尤喜食用粟米攪煮的飯坨，並喜歡以辣椒佐餐。珞巴民族傳統的主食是玉米和雞爪谷。

注意事項：

南伊溝的珞巴村對外開放。但溝內深處暫時未對外開放，進入景區要先扣押身份證，一個個核對後才能進入，出來時再歸還。

南伊溝暫時無法接待外賓及港澳臺遊客。